<

 

10 jours en Thaïland, Yoga, méditation et massage thérapeutique "2018".

 

Du samedi 17 février au 27 février 2018. 

10 jours plein et 9 nuits sur place, en arrivant dimanche 18 février à 7h00 le matin et repartant mardi 27 février au soir.

   Dans un cadre paisible et ressourçant, au bord de la rivière Kwaï, à Kanchanaburi, Flore & Bertrand vous invitent à partager ce moment à part dans l'approfondissement de la connaissance de soi.

   Les journées débutent à 7h sur la plate forme surplombant la rivière par le pranayama et la méditation, suivi par 2h de yoga. Le petit déjeuner est servi à 10h15, avec pause. L'atelier de massage de 12h à 14h00 est dirigé par 3 masseuses expérimntés (démonstartion, apprentissage petit à petit avec corrections et 15 minutes de massage chacun). Déjeuner végétarien pris ensemble de 14h à 15h et fin de journée libre jusqu'au lendemain. Des massages peuvent être commandés à nos masseuses dans l'après-midi. Des déplacements seront organisés dans la région au Parc national d'Erawan. Une demi-journée de stage cuisine Thaï sera organisé sur place. Deux journées entières sont prévus à Bangkok pour la visite du Wat Po, le Wat Arun, un marché flottant et bien-sùr un peu de shopping et de temps libre.

    Participation 1700€*, arrhes 300€ à la réservation. Somme complète à verser 90 jours avant le départ (le 17 novembre 2017). Ce prix comprends le voyage aller-retour Paris-Bangkok en vol direct sur Thaï airways (A380), le transfert de l'aéroport au lieu de séjour en navette privé (2h de route). La demi-pension à Kanchanaburi (8 jours) : vous laissant la liberté de découvrir le soir des cuisines variées bordant notre établissement. Deux nuits en hôtel à Bangkok en demi-pension avec visite d'un marché flottant, du Wat Arun et du Wat Po en navette privé ou bateau. Shopping dans le quartier commerçant de BKK. La journée à Bangkok commence aussi par la méditation et le Yoga dans le parc devant l'hôtel. Salon de massage très professionnel proposé par l'hôtel (pour celles et ceux qui en veulent encore !!!) 

 

Inscription Thaïlande 2018.pdf
Document Adobe Acrobat [95.7 KB]
Programme Thaïlande 2018
La Thaïlande-feuille de route.pdf
Document Adobe Acrobat [538.8 KB]

Cadre de l'hébergement naturel, au bord de la rivière Kwaï, plateforme de Yoga & Massage.

Chambres individuelles et doubles confortables. Grande piscine bien entretenu et espace de repos agréable.

Pratique de la méditation et du yoga sur la plateforme, repas végétariens copieux et variés.

Escapade dans le parc naturel d'Erawan, cascades et bain de nature ;)

Cours, démonstartion et Massage Thaï en collectifs et en individuels.

Au coeur de la région de Kanchanaburi : big tree.

Marché flottant et shopping à Bangkok.

De retour à Bangkok, hébergement, repas, massage et yoga dans le Parc, tôt le matin...

 

 

7 jours en Crète : Yoga, méditation et régime crètois "2018".

 

Du samedi 21 avril au 28 avril 2018.  Bientôt complet


   Dans la région d'Elounda, entre terre et mer, nous vous proposons ce séjour tout compris. La terasse ombragé sera le lieu de pratique de la méditation et du yoga de 7h à 10h le matin avant le petit déjeuner copieux pris ensemble avant un temps libre.

Différentes excursions, découvertes de la région, plages et randonnées vous seront proposés. Tous les jours entre 3 et 4h de yoga doux et d'approfondissement du bienfait des postures seront supportés par une alimentation saine et végétarienne en s'inspirant du fameux régime crètois, bien connu en Méditerranée. Les préparations culinaires typiques de la région seront au coeur de notre séjour.

 

Hébergement en appartement spacieux et très agréables de 4  à 5 personnes, avec chambres, cuisine séjour et salle de bain, dans ce site privatisé de 2 hectares munis d'une grande piscine.

 

   Participation 980€*, arrhes 180€ à la réservation. Somme complète à verser 90 jours avant le départ. Ce prix comprends le voyage aller-retour Paris-Heraklion en vol direct, le transfert de l'aéroport au lieu de séjour, la pention complète et les activités. Deux Véhicules, 9 places, seront à notre disposition pour se déplacer dans la région.

 

Inscription-Crète.pdf
Document Adobe Acrobat [95.1 KB]

Notre lieu de vie privatisé pour le Dojo, 2 hectares de natures, piscine.

Elounda, village de Fourni et sa région

Escursions, visites, balades et plages

Appartements de 4 à 5 personnes, ouverts sur la nature

Le Dojo de Montreuil

47 av du Président Wilson

93100 Montreuil

 

35 Av Faidherbe

93100 Montreuil

 

Centre Karuna
107 bis rue Victor Hugo

93110 Rosny-sous-Bois

Téléphone : 0686407547

e-mail : ledojo@orange.fr

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
Droits réservé Le Dojo de Montreuil ©