STAGE YOGA & RESPIRATION dans les Landes 

du 29 avril au 3 mai 2023 

 

  • 4 matinées de pratique à l'Atelier de yoga (du dimanche au jeudi)
  • 4 séances de  respiration sur la plage (ou d'auto-massage à l'atelier en cas de pluie)
  • 4 repas partagés du midi (dans notre immense cuisine/salle à manger, avec initiation à quelques recettes ayurvédiques...)
  • 4 nuitées au gîte de la Téouleyre (à 200m de l'Atelier de yoga par la forêt) du samedi 22 au mardi 26 octobre inclus (possibilité de prolonger le séjour en gîte).

 

Activités libres l'après-midi:

 

activités de pleine nature : superbe plage de Contis (6km en vélo),  promenades en vélos ou à pied dans les forêts landaises , cours de surf, visite du phare, parcours en kayak ou séance de massage thaï avec Mehdi...

Toutes les commodités sont accessibles à pied ou en vélo (chemins ou pistes cyclables).

 

 

La salle de Yoga et l'entrée

 

Nombre de stagiaires : 5

Dates : arrivée le samedi 29 avril à partir de 16h et départ le mercredi 3 mai 2023 à 13h

Accès : Voiture ou Train TGV PARIS / DAX à votre charge

Tarif:  490€ = pratique yoga & respiration + hébergement + repas du midi 

Arrhes de réservation : 150€

Contactez Mehdi : 06 86 43 35 23

 

Chaque participant doit s'acquitter de la cotisation annuelle à l'association pour la saison 2022-2023 (12€).

Vous pouvez vous organiser en covoiturage ;) nous vous mettrons en contact

 

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STAGE YOGA, MEDITATION & AYURVEDA / Angoulême

du dimanche 16 au mercredi 19 avril 2023

 

 

Vous serez invité pendant quelques jours avec Flore et Bertrand à plonger au coeur de la pratique douce et intense du yoga à travers la pratique du yoga, de la méditation, la relaxation profonde, le nidra yoga et l'alimentation végétarienne préparée selon les principes de l'ayurvéda. 

 

La journée commence à 7h30 par la médition, 8h30 collation, nous continuons par le pranayama et la pratique du yoga à 9h30. Brunch à 12h00 et 13h00 temps libre. 17h00 yoga et 19h00 repas. Méditation de 20h30 à 21h. Ces horaires peuvent varier sensiblement. 

Vous serez hébergés chez nous en chambre double ou seul et en pension complète. Le stage débute le dimanche à 15h et fini le mercredi à 14h.

 

Nombre de stagiaires : 6

Lieu : 8 et 10 rue Gervais, 16000 Angoulême

Accès : TGV Paris / Angoulême (environ 2h de train) puis 10 minutes de la gare à pieds. 

Tarif:  400€ = yoga + hébergement en pension complète.

Arrhes de réservation : 150€

 

Chaque participant doit s'acquitter de la cotisation annuelle à l'association pour la saison 2021-2022 (10€).

Vous pouvez vous organiser en covoiturage ;) nous vous mettrons en contact

Coté jardin

Angoulême et ses environs

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Le Dojo de Montreuil

Av Faidherbe

93100 Montreuil

 

35 Av Faidherbe

93100 Montreuil

 

Téléphone : 0686407547

e-mail : ledojo@orange.fr

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