Retraite méditation et Yoga en Normandie,

Lieu : Château d'Anctoville 

Week-end du 13 et 14 octobre 2018

   Le stage à lieu en Normandie dans ce bel espace du Château d'Anctoville. Nous sommes heureux de vous y accueillir pour vivre la Méditation, le Yoga et l'alimentation Ayurvédique (végétarien et biologique).

Bertrand (Nataraj) vous accompagnent dans la pratique du Yoga matin et soir. Flore (Karuna) et Jean Louis Barrère vous invitent à découvrir ou affiner votre connaissance de la cuisine Ayurvédique. 

Les journées débute par un temps de méditation ensemble de 7h à 8h avant le petit déjeuner. 10h à 12h30 Yoga, pranayama, krias. Déjeuner et 15h à 17h30 atelier les fondamentaux du Yoga, les quatres formes de Yoga, les Yamas et les Nyamas. Temps libre, suivi du diner à 19h30. Assise silencieuse de 21h30 à 22h.

Trajet proposé en covoiturage à partir de Paris, Montreuil ou Rosny,

tarif du séjour 180€ tout compris.

Comptez aussi 30€ aller-retour pour les covoituré à régler à votre chaufeur. 

Rendez-vous le vendredi soir à Anctoville, début du stage et fin le dimanche à 17h.

Informations ou inscription au 0686407547   ledojo@orange.fr

Le Week-end suivant aura lieu le 8 et 9 juin 2019

Matinée méditation  (Montreuil)

Dimanche 18 novembre 2018 de 10h à 13h

    Découvrez ou replongez dans la pratique de la méditation de la pleine conscience (accompagnement régulier tous les jeudis de 20h30 à 21h30. Un moment de découverte et d'aprentissage dans un cadre idéale. Les trois étapes de la méditation, les clés et les bienfaits.

Participation 30€

Lieu : 35 av Faidherbe, metro mairie de Montreuil, ligne 9.

Informations ou inscription au 0686407547   ledojo@orange.fr

Stage Yoga et Hypnose  (Montreuil)

Dimanche 18 novembre 2018 de 15h à 17h

    Un moment et un lieu pour découvrir les liens des deux approches et en faire l'expérience. Le Yoga a développé un aspect proche de l'auto-hypnose nomé Yoga-Nidra. Votre enseignant Bertrand Bruyat qui pratique l'hypnose Ericksonienne, vous invitera à rencontrer des états de conscience modifié dans un espace du yoga bienveillant et accueillant. 

Participation 30€

Lieu : 35 av Faidherbe, metro mairie de Montreuil, ligne 9.

Informations ou inscription au 0686407547   ledojo@orange.fr

Stage massage Thaï (stage à Montreuil)

Dimanche 2 décembre 2018 de 14h à 17h

    Découvrez avec Mehdi Becquet, masseur Nuad Boran (massage Thaï traditionnel). Les méthodes, la sécance, le rythme et les nombreux bienfaits de la pratique de ce type de massage.

Très complémentaire à la pratique du Yoga, il est aussi appellé "Le Yoga assisté" Un moment de découverte et d'aprentissage dans un cadre agréable. 

Tarif 50€ individuel et 80€ en couple ou duo.

Lieu : 5 av Faidherbe, metro mairie de Montreuil, ligne 9.

Informations ou inscription au 0686407547   ledojo@orange.fr