STAGE YOGA & AYURVEDA en Charente

du jeudi 26 mai au dimanche 29 mai 2022

encore deux places ! 

Flore & Bertrand vous invitent à partager un moment de yoga, de méditation, de cuisine ayurvédique et de petites randonnées à la découverte d'Angoulême et de la région. Le stage débute l'après-midi à 16h par le yoga et fini à 12h00 après le brunch.

La journée commence à 7h30 par la médition, 8h30 collation, nous continuons par le pranayama et la pratique du yoga. Brunch à 11h30, 13h00 activité extérieure. 17h30 yoga et 19h00 repas. Temps libre à partir de 20h30. Ces horaires peuvent varier. 

Vous serez hébergés chez nous en chambre double et en pension complète.

Les repas seront équilibrés avec le principe de l'ayurvéda.

Les randonnées sont de maximum 3h et accéssibles à tous : découverte de la vieille ville et des bords de la Charente , randonnées en Charente (10 minutes de trajet) au coeur des forêts de la vallée de l'Anguienne, découverte des falaises et la biodiversité des sentiers escarpés.

Nombre de stagiaires : 6

Lieu : 8 et 10 rue Gervais, 16000 Angoulême

Accès : TGV Paris / Angoulême (environ 2h de train) puis 10 minutes de la gare à pieds. 

Tarif:  350€

Arrhes de réservation : 150€

Chaque participant doit s'acquitter de la cotisation annuelle à l'association pour la saison 2021-2022 (10€).

Vous pouvez vous organiser en covoiturage ;) nous vous mettrons en contact

La salle de Yoga et l'entrée

Coté jardin

Angoulême et ses environs

STAGE YOGA & AYURVEDA en Charente

du  24 au 26 juin 2022

Flore & Bertrand vous invitent à partager un moment de yoga, de méditation, de cuisine ayurvédique et de petites randonnées à la découverte d'Angoulême et de la région. Le stage débute l'après-midi à 16h par le yoga et fini à 12h00 après le brunch.

La journée commence à 7h30 par la médition, 8h30 collation, nous continuons par le pranayama et la pratique du yoga. Brunch à 11h30, 13h00 activité extérieure. 17h30 yoga et 19h00 repas. Temps libre à partir de 20h30. Ces horaires peuvent varier. 

Vous serez hébergés chez nous en chambre double et en pension complète.

Les repas seront équilibrés avec le principe de l'ayurvéda.

Les randonnées sont de maximum 3h et accéssibles à tous : découverte de la vieille ville et des bords de la Charente , randonnées en Charente (10 minutes de trajet) au coeur des forêts de la vallée de l'Anguienne, découverte des falaises et la biodiversité des sentiers escarpés.

Nombre de stagiaires : 6

Lieu : 8 et 10 rue Gervais, 16000 Angoulême

Accès : TGV Paris / Angoulême (environ 2h de train) puis 10 minutes de la gare à pieds. 

Tarif:  250€

Arrhes de réservation : 150€

Chaque participant doit s'acquitter de la cotisation annuelle à l'association pour la saison 2021-2022 (10€).

Vous pouvez vous organiser en covoiturage ;) nous vous mettrons en contact

STAGE YOGA & RESPIRATION dans les Landes 

semaine du 20 au 27 août 2022 merci de vous signaler rapidement !

Retrouvez Mehdi pour un stage YOGA & RESPIRATON au cœur des Landes

Cadre de nature privilégié: forêt des pins, pistes cyclables, 6km de l'océan

Le stage comprend:

• 5 matinées de pratique à l'Atelier de yoga (du dimanche au jeudi)
• 5 séances de  respiration sur la plage (ou d'auto-massage à l'atelier en cas de pluie)
• 5 repas partagés du midi (dans notre immense cuisine/salle à manger, avec initiation à quelques recettes ayurvédiques...)
• 7 nuitées au gîte de la Téouleyre (à 200m de l'Atelier de yoga par la forêt) du samedi au samedi.

Activités libres l'après-midi:

activités de pleine nature : superbe plage de Contis (6km en vélo),  promenades en vélos ou à pied dans les forêts landaises , cours de surf, visite du phare, parcours en kayak ou séance de massage thaï avec Mehdi...

Toutes les commodités sont accessibles à pied ou en vélo (chemins ou pistes cyclables).

Nombre de stagiaires : 5

Accès : Voiture ou Train TGV PARIS / DAX à votre charge

Tarif:  590€ = pratique yoga & respiration + hébergement + repas du midi 

Arrhes de réservation : 150€

Chaque participant doit s'acquitter de la cotisation annuelle à l'association pour la saison 2021-2022 (10€).

Vous pouvez vous organiser en covoiturage ;) nous vous mettrons en contact

Atelier de respiration sur la plage

Environnement au coeur de la nature

Pratique de yoga en salle