STAGE YOGA & RESPIRATION

Date stage 1 : du dimanche  20 au mercredi 23 avril 2025

Date stage 2 : du jeudi 29 mai au dimanche 1er juin  2025

Lieu : Saint Julien en Born - les Landes (40)

Retrouvez Mehdi pour un stage YOGA & RESPIRATON au cœur des Landes

Cadre de nature privilégié: forêt des pins, pistes cyclables, 6km de l'océan

Le stage comprend:

–      4 matinées de pratique à l'Atelier de yoga

–      3 séances de  respiration sur la plage (ou d'auto-massage à l'atelier en cas de pluie)

–      repas partagés du midi (dans notre immense cuisine/salle à manger, avec initiation à quelques recettes ayurvédiques...)

–      4 nuitées au gîte « la Maison de Marie » sur l'aire naturelle de la Téouleyre (à 200m de l'Atelier de yoga par la forêt)

Toutes les commodités sont accessibles à pied ou en vélo (chemins ou pistes cyclables).

Accès à la plage en vélo (6km)

Nombre de stagiaires : 5

Accès : Voiture ou Train  PARIS / MORCENX à votre charge (les horaires du train à réserver vous seront communiqués)

Tarif:  590€

Réservez en écrivant à : ledojo@orange.fr

STAGE de PILATES / Angoulême

du  8 au 11 mai 2025 

Flore & Joannick vous invitent à partager quelques jours de Pilates.

Nous aurons la visite aussi d'autre professeurs de PILATES et le dimanche conclura le stage par une grande journée de PILATES avec de nombreux autres participants avec vos professeurs Flore et Joannick, mais aussi Yaèle et Aline qui viendrons du Perigord et de Bordeaux.

(JAY PILATES, dimanche 11 mai à l'Espace Lunesse)

La journée commence à 8h30 collation, nous continuons par la pratique du PILATES à 9h30. Brunch à 12h30 et reprise à 14h30 PILATES. 17h30 pause. Repas 19h. Temps théorique ou visionnage documentaire de 20h30 à 22h. Ces horaires peuvent varier sensiblement. 

Vous serez hébergés chez nous en chambre double ou seul et en pension complète.

Le stage commence  le jeudi matin 9h30 (possibilité d'arriver la veille)

fin du stage dimanche 17h30 (possibilité de repartir le lendemain).

Nombre de stagiaires en pension complète : 6

Nombre de stagiaires en demi-pension : 4

Lieu : 8 et 10 rue Gervais, 16000 Angoulême

Accès : TGV Paris / Angoulême (environ 2h de train) puis 10 minutes de la gare à pieds. 

Tarif:  490€ pension complète. 

Tarif : 340€ en demi-pension. 

Arrhes de réservation : 100€

Chaque participant doit s'acquitter de la cotisation annuelle à l'association pour la saison 2021-2022 (14€).

Vous pouvez vous organiser en covoiturage ;) nous vous mettrons en contact

Coté jardin

Angoulême et ses environs