Les 3,4 et 5 janvier 2018, "Passage à la nouvelle année" Méditation, Yoga et Ateliers culinaires Ayurvédique.

     Le stage à lieu en Normandie dans ce bel espace du Château d'Anctoville. Nous sommes heureux de vous y accueillir pour vivre trois jours de Yoga et d'alimentation Ayurvédique.

Bertrand (Nataraj) vous accompagne dans la pratique du Yoga et Flore (Karuna) vous invite à découvrir ou affiner votre connaissance de la cuisine Ayurvédique. Deux groupe seront constitués pour mieux profiter des deux enseignements, aussi par rapport au dimensions de la cuisine...

 

Le stage débute mercredi à 10h et se fini le jeudi 17h. Arrivé possible le mardi soir. Les chambres sont de 2 à 3 personnes. La literie est comprise : les lits sont fais à votre arrivée. 

 

Les journées débute par un temps de méditation ensemble à 7h (facultatif) avant le petit déjeuner. Un atelier cuisine Ayurvédique sera proposé l'après-midi pour le premier groupe et le lendemain matin pour le second groupe. Jeudi un atelier théorique sur l'ayurvéda sera proposé à tout le groupe. 

 

Trajet proposé en covoiturage à partir de Paris, Montreuil ou Rosny,

tarif du séjour 270€ tout compris.

Comptez aussi 30€ aller-retour pour les covoituré à régler à votre chaufeur. 

 

Informations ou inscription au 0686407547   ledojo@orange.fr

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Le dimanche 28 janvier, Journée "Yoga & prana" de 10h à 17h

 

     Une journée pour pratiquer le Yoga. Par des techniques de souffle ; Pranayama, Yoga Krias, Nidra Yoga, relaxation profonde, Bols chantant tibétains. 

Par la conscience du mouvement et un état de profonde connexion à soi, des espaces s'étendent et se détendent pour s'y retrouver. Le Prana est cette énergie subtile qui nous traverse et nous nourrie à différents niveaux du corps et du mental. C'est dans un corps détendu et un mental libre que nous rencontrons la sensibilité à cette énergie.

 

Accompagné par Pascal Delpierre, Philippe Douillet et Nataraj (Bertrand).

Pascal est l'enseignant de Bertrand depuis son initiation au Yoga, Philippe est un compagnon de route, maître de bols chantants.

 

Possibilité de participer le matin à l'atelier de cuisine ayurvédique proposé par Karuna et Jean-Louis de 10h à 13h.

 

Tarif 70€ la journée, ou 30€ la demi-journée, (10€ l'assiette ayurvédique).

 

Lieu : 35 av Faidherbe, metro mairie de Montreuil, ligne 9.

Informations ou inscription au 0686407547   ledojo@orange.fr

 

 

 

 

 

Stage Yoga-Massage Thaï                               Le 11 mars 2018 de 14h à 17h

 

Découvrez avec Mehdi Becquet, masseur Nuad Boran (massage Thaï traditionnel). Les méthodes, la sécance, le rythme et les nombreux bienfaits de la pratique de ce type de massage.

Très complémentaire à la pratique du Yoga, il est aussi appellé "Le Yoga assisté" Un moment de découverte et d'aprentissage dans un cadre agréable. Participants 16.

Tarif 50€ individuel et 80€ en couple ou duo.

 

Lieu : 5 av Faidherbe, metro mairie de Montreuil, ligne 9.

Informations ou inscription au 0686407547   ledojo@orange.fr

 

Le Dojo de Montreuil

47 av du Président Wilson

93100 Montreuil

 

35 Av Faidherbe

93100 Montreuil

 

Centre Karuna
107 bis rue Victor Hugo

93110 Rosny-sous-Bois

Téléphone : 0686407547

e-mail : ledojo@orange.fr

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