Ateliers pratiques d'enseignement et de transmission, "training class"

"Nous développons dans la pratique et la transmission une grande sensibilité, une qualité de concentration et d'écoute, une vision et une compréhension plus étendue et détendue du monde qui nous entoure" Bertrand Bruyat, enseignant.

Vous avez une expérience de la pratique du yoga ou un diplôme d’enseignant et vous désirez transmettre cette passion à d’autre ? Il vous manque de la pratique, de l’assurance, des outils pour vous lancer ? 

le cadre du cours, profitez de tous les bienfaits de la pratique en un cours. Savoir créer un cadre propice à la pratique du yoga : travailler sur son rythme, son ton, ses formules et son vocabulaire. Mettre ses qualités au service de son enseignement. La précision dans l’accompagnement par la voix et les ajustements. La posture du guide, être référant, motivant et inspirant. L’invitation à un yoga plus global en dehors du cadre du tapis : du sens du mouvement vers le sens de l’action. 

Le cadre professionnel et bienveillant que nous proposons sera le support pour vous assurer une progression dans votre capacité à transmettre, à confronter vos savoirs et trouver du soutiens en partageant vos approches, vos expériences et vos points de vues. 

La formation (autorisé en présentiel) du 7 mars au 18 avril 2021. Sept rendez-vous, tous les dimanches de 10h à 12h30 pour affiner votre connaissance du yoga et de les mettre en pratique dans la dynamique de transmission.

Coût total 300€, lieu 5 av Faidherbe à Montreuil

Toutes les sessions seront filmés et disponibles en « replay » pour les participants.

Nombre limité des participants.

Emploi du temps :

10h00 à 10h15 présentation du sujet du jour

10h15 à 10h45 pratique du jour

10h45 à 11h15 analyse de la pratique

11h45 à 12h15 atelier, mise en pratique de chacun des participants et démonstrations

12h15 à 12h30 conclusion, questions, commentaires.

Les 7 étapes :

1. La posture de relaxation : accompagnement vers la détente physique et mentale. Les suggestions du langage et l’autosuggestion. Le dimanche 7 mars.
2. La respiration : les différentes techniques respiratoires de bases. Les pratiques avancées. Le dimanche 14 mars
3. Les étirements principaux : les zones du corps à cibler, l’accompagnement bienveillant. Le dimanche 21 mars
4. Les postures de yoga classique : assis et allongé. Les zones du corps à stimuler. Le dimanche 28 mars
5. Les visualisations : métaphores et images. Sous-modalités du langage. Prises de consciences. Le dimanche 4 avril
6. La pleine conscience : les trois étapes traditionnelles de Vipasana. De la concentration à la conscience étendue. Développer la sensibilité. Le dimanche 11 avril
7. L’auto-hypnose : les conditionnements positifs, les auto-suggestions. Expérience des états hypnotiques. Le dimanche 18 avril