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Retraite d'automne à Angoulême

du mercredi 29 oct 17h au dimanche 2 nov 10h

 "Où se trouve mon équilibre dans l'équilibre de la nature ?"

Avec Pascal Delpierre, enseignant de yoga depuis 30 ans !

  Un moment pour laisser ses préoccupations ordinaires et prendre soin de soi. Le programme est dense et en même temps respectueux de rythme de chacun. Le Yoga, les techniques respiratoires et la méditation sera accompagné par Pascal Delpierre et Bertrand Bruyat, vous profiterezde la cuisine ayurvedique de Flore Bruyat. 

Certains cours de yoga sont dispensés par Pascal qui enseigne la pratique depuis 30 ans : formations :

- Centre Sivananda (Paris)

- Ecole Française de HathaYoga traditionnel (Paris)

- Ecole Française de Yoga (Paris)

- Formation en Inde du Sud (Tamil Nadu, Pondichéry)

- Hélène Maj, professeur de Yoga à Bois Colombes.

Aujourd'hui Pascal organise des cours et stages, orientés sur le ressourcement et la vie, aidés par le Hatha yoga, le Zen, la philosophie et la méditation,…

D'autres cours de yoga sont dispensés par Bertrand qui enseigne la pratique depuis 15 ans : formations :

- Centre Sivananda (Orléan) TTC, Sadana intensive, gestion du stress.

- Formation en Inde (Rishikesh, Inde du nord)

- Pascal Delpierre, professeur de Yoga à Asnière.

   Vous serez accueilli à la gare d'Angoulême pour rejoindre notre lieu de retraite à 10 mn à pieds de la gare. Dans notre lieu calme et ressourçant vous aurez votre propre chambre avec la salle de bain partagé pour 2 ou 3 personnes. 

   2 chambres au rdc donnant sur la cours, 2 chambres au premier étage et 2 chambre au second. La retraite est accessible aux débutants et aux élèves confirmés (7 places disponibles ou plus si couple) 

Programme (journée type) :

• 7h : méditation et respirations yogis
• 8h30 : collation
• 9h : yoga
• 11h : Brunch
• 14h : Yoga
• 17h : collationet temps libre
• 19h : repas
• 20h30 à 22h : projection ou atelier

Participation 380€ : arrivée mercredi 17h, départ dimanche 10h

Hébergement + Repas + encadrement des cours - Hors transport
(Inscription : arrhes : 150€)

Inscriptions et renseignements, contactez Bertrand : 0686407547

Retraite d'été du lundi 18 août (16h) au vendredi 22 août 2025 (10h)

   Un moment pour laisser ses préoccupations ordinaires et prendre soin de soi. Le programme est dense et en même temps respectueux de rythme de chacun. Le Yoga, les techniques respiratoires et la méditation sera accompagné par Bertrand, la pratique du Pilates et l'atelier culinaire sera dirigé par Flore. 

   Vous serez accueilli à la gare d'Angoulême pour rejoindre notre lieu de retraite à 10 mn à pieds de la gare. Dans notre lieu calme et ressourçant vous aurez votre propre chambre avec la salle de bain partagé pour 2 ou 3 personnes. 

   2 chambres au rdc donnant sur la cours, 2 chambres au premier étage et 2 chambre au second. La retraite est accessible aux débutants et aux élèves confirmés (6 places disponibles) 

Programme (journée type) :

• 7h : méditation et respirations yogis
• 8h : collation
• 9h à 11h : yoga
• 11h : Brunch
• 13h à 15h atelier ou Pilates
• 15h : collation
• 16h : visites ou temps libre
• 18h : repas
• 20h à 22h : projection ou atelier

Participation 380€ du lundi au vendredi

Hébergement + Repas + encadrement des cours - Hors transport
(Inscription : arrhes : 150€)

Inscriptions et renseignements, contactez Bertrand : 0686407547

voir le pdf à remplir et renvoyer par mail : ledojo@orange.fr

ou par la poste : Le Dojo, 8 rue Gervais 16000 Angoulême :